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高血脂症是腦卒中、冠心病等疾病的危險因素, 高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化等病症。 因此防治高血脂症是當務之急。高血脂症的發生與人們的不良生活、 飲食習慣密切相關。但怎樣吃才能預防高血脂症?
本書從中國傳統醫學中汲取了大量防治高血脂症的獨特方法, 包括美食單方、中藥驗方、藥膳(菜餚、湯羹、粥飯、 果蔬汁和茶飲)等。方法雖簡單但超有效。
防治高血脂症,從吃對食物開始!