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個案故事X甜點烘焙=心理師的烘焙私旅!
|反思自我|以甜點連結每則個案故事的議題,引導你自我審視,
|喚醒感官|視覺、觸覺等五感與心結合,使你能專注與自己對話,
透過心理師解讀原型故事,在深入對談中,帶你從「心」療癒自我!
透過30道甜點烘焙,帶你看見每則個案背後的故事,讓心理師帶你從故事中直面自身狀態。
本書特色
★諮商故事X手作烘焙,帶你進入心理師的諮商世界!
以故事佐甜點,從面對、接納自己等各式故事,引導你看見事件背後的本質,並在手作甜點中,步步調整個人情緒,使你能更專注與自己對話!
★各式點心X喚醒五感,帶你逐步傾聽內心!
從視覺到觸覺,帶你運用五感調整內在情緒,在烘焙的過程中,讓你停下腳步,與自己相處,享受與自己的約會時光!
★烘焙作法X步驟圖解,在家也能輕鬆做!
文字搭配步驟圖,讓你在家就能跟著書中操作,step by step完成手作點心!